yoga book in english

јога књига на енглеском ова апликација учи Здрав дух и здраво тело воде нас до срећног живота. Вежбајте јогу свакодневно за борбу против вируса и бактерија.

Свакодневно вежбање јоге идеално је за одржавање здравог живота и јачање имунитета. Јога је позната по својим предностима за ментално и физичко здравље. Апликација јога на енглеском ће вам помоћи да научите и вежбате различите асане јоге на енглеском како бисте постигли потпуну кондицију и здравље.

Постоје слике које ће вам помоћи да научите технике јоге. Такође смо укључили предности и мере предострожности које треба предузети током извођења свих асана. Јога је одличан начин да вежбате и останете у форми. Молимо вас да га редовно пратите за физичко и ментално здравље.

Апликација ванмрежне јоге на хиндију садржи различите јога асане које су класификоване као:

▪Почетник

▪Средњи

▪Напредно

Апликација за јогу на хиндију је водич корак по корак за јога асану, јога мудру и Суриа Намаскар. Јога на енглеском је најбоља енглеска апликација ван мреже за почетнике као и за искусне практичаре јоге јер садржи напредну јогу

Јога је одличан начин за вежбање јер не оптерећује наше тело, већ га лечи изнутра. Апликација Јога на енглеском може вам помоћи да побољшате опште здравље. Наша апликација укључује

▪ Пранаиам

▪ Јога асане

▪ Јога позе

▪ Јога мудра

▪ Певање Гајатри мантре 108 пута

▪ Појање Ом 108 пута

Следе јога асане

Суриа – Намаскар

Ањанеја – Асана,

Ардха Цхандра - Асана,

Ардха – Матсиендра – Асана,

Баддха Кона Асана,

Бала Асана,

чакра асана,

Дханур - Асана,

Маласана,

Гаруда – Асана,

Гомуха – Асана,

Халасана,

Хаста – Пада – Асана,

Матсија - Асана,

Веербхадра – Асана,

Натараја Асана,

Падма – Асана,

Паривритта – парсхвакона,

Павана мукта Асана,

Сарванга – Асана,

Шалабха – Асана,

Шав – Асана,

Мандук- Асана,

Симха – Асана,

Сирсхасана,

Тадасана,

Триконасана,

Вајрасана,

Уштра – Асана итд.

Листа јога мудре укључених у ову апликацију је:

Гиан Мудра, Прана Мудра, Ваиу Мудра, Притхви Мудра, Цхин Мудра, Апан Мудра, Суриа Мудра, Схуниа Мудра, Линга Мудра, Сханкх Мудра, Рудра Мудра, Апан Ваиу Мудра, Варун Мудра, Ади Мудра, Схуни Мудра, Буда мудра, Анџали Мудра, Лотус Мудра, Абхаиа Мудра, Адити Мудра, Цхинмаиа Мудра

ако вам се заиста свиђа ова апликација, оцените и поделите ..